【目指せ】かなり少食 ..
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 03:55:22.00 M0N62PA9
持論だけど、炭水化物、動物性たんぱく質、植物性たんぱく質、
脂質、野菜、ビタミンやミネラルをバランスよく食べていれば
基礎代謝以下のカロリーでも十分健康に生きていけるよ
もう3年近く「かなり少食」（1日7-800kcal前後）の食生活続けてるけど
風邪もほとんどひかないし生理も順調だよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5215日前に更新/263 KB
担当:undef