【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【－10kg】

【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【－10kg】 at SHAPEUP

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 00:46:59.46 puZSdScB
>>1　乙

朝　コンビニサンドイッチ(3切れ入り)、ミックスナッツ1/3袋

昼　バナナ1本、ミックスナッツ1/3袋、砂糖入り紅茶150mlぐらい

晩　麻婆豆腐単品

夜　餃子1皿、ミックスナッツ1/3袋、飴1粒

全然少食になってない・・・
しかもミックスナッツのカロリーが728kcal・・・orz
夜は運動でチャリを3時間漕ぎまくったけど途中で餃子食べてしまった・・・

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