【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【－10kg】

【目指せ】かなり少食 ..

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 00:34:23.71 6q6C1duz
>>22さんへ
おそらくコンビニで買ったものばかりでしょう、それなら
朝おにぎり200→ヨーグルト
昼おにぎり200→そのまま
夜パン350→サラダ
にするといいよ。