【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
at SHAPEUP
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 01:06:24.38 st/T68pc
>>91
おやつを食べたり、夜遅くに食べるというは、
多分、食べる必要の無い余計な物を食っていると思うぞ。
夜遅くに食うなっていうのは、さっさと寝れば食わなくても済むという効果の方が大きいんだ。
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