【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111

【初心者】ダイエット ..

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 18:18:30.04 IMUFmRxE
>>785
そういう結論がどうやったら出てくるのか分かりません。
あの論文に添付されている熱量管理表をきちんと読んでいれば、こういう結論には
ならないはずですが。

＞カロリー制限なしの低炭水化物食がカロリー制限ありの低脂肪食に代替しうるってことだよ。

実際には他の低脂肪食や地中海食と同様レベルかそれ以上に熱量制限してますよ。

ちなみに、この論文をアメリカの学会が評価したところ、初期は低炭水化物での減量の効果が早く現れたが
長期になるとどちらも有意な差は出なかった、と結論づけてます。

まっとうな評価でしょう。

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