【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
at SHAPEUP
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 12:10:53.74 INKKvhM/
>>790
脂肪の量が変わらずに体重が増えたなら、体脂肪率が下がるのは当たり前。
脂肪以外の重さが増える要因は、水分や食事の量。
筋肉が増えればもちろん体脂肪率は下がるけど、その内容で筋肉がつくことは
ありえないから、それは無視してOK。
きゅうに運動してむくんだり筋肉が炎症起こしてるのでは？
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4932日前に更新/336 KB
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