【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111

【初心者】ダイエット ..

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 10:41:30.06 Ks0od1Fy
質問です。
皆さんは寝る前に比べ朝起きた後、体重がどれくらい減っていますか？
私の周りの痩せ体質の人は女性で800ｇ～1kg
男性で最大2kg弱

その他、普通の体型～ぽっちゃりいずれも、男性の方が常に一定で減り
女性は生理があるせいか減り幅は変わり
300ｇしか変わらない人もいました。

この減りが大きい程、代謝が良いと聞いたのですが普通が分かりません。

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