【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111 at SHAPEUP

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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 06:48:36.23 OcLMtaWc >>698 http://www.youtube.com/watch?v=qFbYW6bNViw&feature=player_embedded 世間的には、こうアドバイスするしかない。 その体重から痩せると言う事は自殺行為。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 07:10:57.50 a0BJrOM2 男です 現在身長168、体重70でおっぱいが出てる状態で知人に揉まれます おっぱいを減らす、無くしたいのですがどのような運動が良いですか？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 07:20:34.92 I+z5G2vX >>697 >よく運動したら30分はお風呂入っちゃダメとか言うじゃないですか そもそもこれが迷信なので、プールのウォーキングは問題なし。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 07:21:38.17 I+z5G2vX >>701 普通にジョギングとか踏み台昇降とかビリーとかなんでも。 痩せれば胸も減るよ。 逆に胸だけ痩せさせる、とかは無理。 とりあえず>>1-のテンプレ読め。

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