【初心者】ダイエット ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 15:39:27.89 GtQ6kNn+ >>52 98%くらいの確率で関係ない 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 17:36:24.05 kvy2dFBZ 96ｷﾛから食事制限と有酸素運動１時間で今158ｾﾝﾁ72ｷﾛまで落としたんですけど、つまめる位肉があって顔が全然痩せなくて困ってます。どうすればいいですか？ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 18:03:00.46 GtQ6kNn+ >>55 そのままダイエットを続けましょう。 158cm72Kgならば、まだ全然つまめるくらい肉はあるでしょう。 先は長いです。そういう事は標準体重くらいになったら気にしましょう。 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 20:27:27.48 5bw5OL5g >>52 単純に水分とりすぎなんじゃね？ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 20:45:02.17 +3OMVS3C >>55 顔が全然痩せないって言うけど、96キロの時と72キロの時で写真比べてみれば一目瞭然のはず。 もし全く顔だけ変わってないなら、むくんでるとか？ あと自分は70キロだけど、つまめるっていうか肉ダルマだよねと思ってる。 80キロ超えた事がないので96キロからすれば痩せてるのかもしれないけど、平均体重から見れば十分お肉の塊です。
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