【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
at SHAPEUP
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 12:13:32.61 TgdrMUsZ
>>41
>有酸素は息が持たないので、筋トレのほうが好きなのですが、筋トレは後でしょうか？
有酸素で息が切れるのに筋トレは大丈夫って事は通常あり得ません。
筋トレの強度が極端に低すぎるんだと思うよ。効果が期待できないくらいに。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4932日前に更新/336 KB
担当:undef