【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
at SHAPEUP
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 00:47:18.47 vnErQo8F
>>464
ヨガ「だけ」で痩せるのは甘いだろうねぇ。
食事の管理もしっかりすべし。
逆に、食事管理さえしっかりしてれば、ヨガもジョギングもやらなくても痩せられる。
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4908日前に更新/336 KB
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