【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
at SHAPEUP
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 22:34:15.48 c3mJ9mTi
>>460
まぁ行けると思うけど、いきなり74Kgでの食事内容にしなくても、とりあえず84Kgを
目標にして、84Kgになったらまた修正する、という段階を踏む方が、継続しやすい。
ちょっと時間は余計にかかるけど。
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