【初心者】ダイエット ..
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 14:47:28.27 UCZgC88w
年齢２６ 男
身長170cm 体重88kg
体脂肪28％ 職業コンビニ、1日14時間勤務
食事内容 コンビニ食中心 摂取カロリー、1500ｷﾛｶﾛﾘｰ以下
ダイエットは１週間前に始めました
テンプレは読みました
週5日くらいで100分〜120分歩いてます。
筋トレは今の所してません
このままじゃ無理ですか？
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4908日前に更新/336 KB
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