【初心者】ダイエット ..
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 17:29:05.08 VUwELz5R
>>395
完全に栄養のバランスが悪いんでしょう
汚くても取り合えず痩せたいのなら食わなきゃ良いけど、綺麗に痩せたいなら栄養は必要
カロリーは抑えて、高タンパク低炭水化物低脂肪でビタミンミネラルも摂るようにしていかないと運動しても成果として現れないですよ
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