【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111

【初心者】ダイエット ..

400:杏
11/05/13 15:38:15.92 3lgryt95
>>399様

たるんです。
一般にいうビール腹みたいに。

腹筋も５日。

あと食事は汁物メインに白米お茶碗半分、野菜中心みたいな感じなんで、多分１５00キロカロリ以下かと思います、、