【初心者】ダイエット ..
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 11:34:24.80 rnknkj6p
>>294
このPDFが参考の一端になるかと思います。
至適運動負荷時の血中カテコラミンの変化
URLﾘﾝｸ(soar-ir.shinshu-u.ac.jp)
カテコラミン（カテコールアミン）は内分泌に影響を与えて心拍数を上げます。
これは運動強度に比例してその濃度を増します。
また無酸素運動は運動後に性ホルモンの分泌が有酸素運動よりも多く（主にテストステロン）
これも安静時代謝を押し上げる一因になります。
似たような現象というか研究としてEPOCという語句もあります。
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4908日前に更新/336 KB
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