【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
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251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 19:20:44.08 fsyJDtHx
>>249
腰痛には腹筋背筋を鍛えて自前のコルセット的にした方がいいけど、腰痛の時には
腹筋運動・背筋運動ができないので、接骨院によってはEMSを使って筋肉を鍛えてくれるよ。
関節に負担をかけずに筋肉を鍛えられるのが一番のメリット。
だからEMS自体は効果はあるのだろうけど、数万円の家庭用のEMSで同じ効果が
出るのかは疑問だし、直接的に痩せる効果があるわけではない。
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5012日前に更新/336 KB
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