【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111

【初心者】ダイエット ..

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 18:05:20.56 v87/KkXJ
>>192
汗の量は外気温や服装によります。
息が弾むくらいの運動をすれば、必ずカロリーは消費されます。

あまり結果を焦らず、続けていけば効果は出てくると思いますよ。