【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
at SHAPEUP
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:41:09.93 zMCBxbGM
>>192
カロリーは消費されています。
でも、そんなものは菓子パン１個でチャラになります。
健康のための有酸素運動は良いことですが、痩せる為にやるとガッカリしますよ。
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