【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111

【初心者】ダイエット ..

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 17:35:56.58 udAigheJ
久しぶりに運動(踏み台昇降)を1時間したのですが、
終わってるみると汗は出ているのに体は冷たかったです。
これは燃焼・カロリー消費されてないのでしょうか？