【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart111
at SHAPEUP
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 16:04:34.33 +Gu3/k9H
>>175
お、突然「肉体改造」とか言いだしな。さすがに分が悪く感じたかｗ
誰がボディビルダーになれって言ったんだ？
「綺麗な体」作るには筋トレが有効だし、ある程度脂肪落としてからの方が
やりやすいのは>>170に書いたとおり。
同じ身長体重体脂肪率でも、筋トレやってた人と減量だけの人ではスタイルに
違いが出る。
ま、本当はあんまり同じ身長体重体脂肪率にはならないがなｗ
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