【初心者】ダイエット ..
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167:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 13:19:15.34 OnGeDglH >>165 部分痩せはできない スクワットしてもたるみやむくみが取れてハリが出るだけ（無論した方がいい） 普通に全身痩せるしかない （というか、痩せれば自然に全身痩せる） もともと太ももが太い人は、陸上やスピードスケート、自転車競技を やっていて筋肉で太い人でない限り、太ももに脂肪細胞が多いせいなので 痩せても全身のバランスは変わらない（痩せ気味なのに太ももは比較的太いという状態） 痩せるというのは脂肪細胞が減るのではなく、脂肪細胞が小さく縮む状態だから 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 14:09:44.97 48/qc/ra >>167 横レスすみません。 じゃあ年取って腹やモモについてしまった脂肪はどうにもならないってことですか？ 痩せてもそこはほかの部位に比べたら太いまま？ 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 14:16:51.39 Q1A/dnSb >>168 特定の部分の脂肪だけを減らすことは出来ないってこと。 脂肪は順番についていくから、減るときも（何の運動をしたかに拠らず）順番に落ちていく 腹や腿の脂肪も順番に落ちていく。腹だけ、腿だけの脂肪を落とすということは出来ない。
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