【初心者】ダイエット ..
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155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 11:52:02.66 +Gu3/k9H
>>153
それは筋肉痛と言ってだな・・・

マジレスすると、下半身（含む腰）が痛いときは安静にしてるのが一番
ターザンでも読んで、正しいジョギングフォームをイメトレしとけｗ

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