【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目
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952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 06:24:29.11 j0Gwu+UY
>>946->>948
>>ピークを通り越すと結構どこまでも食べずにいられるんだよね
それが普通になれば何も問題ないけど、身体はカロリーを欲しているのに気付かないだけだとしたら注意。
ドカ食い衝動とか脳が糖類ばっかり欲求するようになるのを防ぐには、定期的な栄養補給は大事。
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