【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目 at SHAPEUP

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 16:08:31.91 XmNT4T5u
え、でも前の一回の量以上食べてないなら増えることはないような
それに体脂肪増加についてはあまり関係ない部分だ

>>829
体重・体脂肪は月単位で変動するし水分にも左右されるから一週間じゃなんとも…特に女性は
減ったぶんの1.8kgが脂肪でも筋肉でもそんないきなり落ちないと思うから、そこに水分の変動も入ってそう
水分が減った状態で体脂肪率測定すると数値上がるらしいし。暑くなっていつもより汗かいてるとかいうことはないかな？

とりあえず一ヶ月やってみてから今後を考えてはどうでしょう

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