【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目 at SHAPEUP

690:682
11/07/12 22:49:37.57 gu4ZUTEJ
なんか自分の発言が問題になってる…

>>688
たまたま何かの理由で飲み会がボツになったときは週３にはならないよ
でもたしかにウェイをストイックに進めてた時期は
週３じゃふざけてると自分でもよく思ってたし、マズいかも？と心配にもなった

でも４ヶ月で体重マイナス９kg、モデル体重より１kgほど減ったからいいと思ってる
ちなみに平日の食事はウェイの基準（１回分が太ってた時の1/2～1/3）なので、拒食なんかじゃないよ

成功してもう１年そのままキープしてるけど、チートディを減らそうとは思ってないな
友達との飲み食いは楽しいし、減らす理由がない

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