【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 13:40:47.11 2WAEGwYb >>648 了解。私の場合の一例だけど、前はランチ時に社食の定食 （ご飯・汁物・ハンバーグにフライドポテトや温野菜添え・小さい冷奴） のようなものを食べてたけど、ウェイし始めてすぐは確かに このボリュームの1/2や1/3にするのは大変だった。もっと食べたい…みたいな。 でも今ランチはサンドイッチ（2枚のパンで作ってあって三角に切ってあるやつ）を パンの耳を大目にはずして食べて、もうお腹いっぱい。コーヒーと一緒に食べてる。 「満足してるよ」の感じを伝えるのって難しいけど、お腹いっぱいだから満足って感じかな。 太ってた頃はこんなサンドイッチ１個じゃ「サンドイッチって腹の足しにならないし、 お腹いっぱいにならない割にカロリー高い」と思ってた。 またそれでも食べる時は必ず甘い系のデニッシュとかも最低１個は買ってた。 そんな感じの昔の自分が、いまはとても不思議。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 15:43:35.88 PkOhdHc1 ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…そう言えば…〇〇課の〇〇さん… 最近社食で見なくなったと思わない？ ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…そういえば…誰かが、サンドイッチ片手に昼はトイレに駆け込むの見たって… ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…出てきた後には、パン耳だけが残ってるってハナシよ？ ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…えっ…あの歳で便所飯…てか彼最近急にやつれたと思わない？ ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿそれ思ってたー！痩せたと言うか、やつれたよね？みんな噂してるよ？もしかして悪い病気なんじゃないか…って ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )ﾋｿ…悪い病気…うつ病…とか？もしかして癌 ﾋｿ( ´д)(´д｀)(д` )シーッ！！来たわよ、彼… そんな、偏見の目に負けず、ガンガレ！
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