【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェ ..
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 00:43:59.63 xHnEX6MF
自分もウェイで体脂肪率35％から21％まで下がったので当時びっくりしたけど
でも>>609の18％はかなりすごいね！うらやま。。。
ちなみに私も結構体脂肪率は思ったよりもするすると減っていったよ
ウェイは肉とか制限しなくていいんで、たんぱく質よく取ってたし
自分は筋肉量は落ちなかったな
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4941日前に更新/316 KB
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