【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目

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326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 00:33:54.38 LvKJ5I8B
>>321
＞空腹を感じなかったら１日２食でも構わないってこと？

構わないよ
そのへんはぐぐってみれば色々情報出てくるから

＞319さんは一生空腹感じるまで食事をしない生活するってことですか？

319も言ってるけど
「空腹感じるまで食事をしない生活」っていうのが当たり前なのよ本来は
でもどうしても時間通りに食事しなきゃいけないときってあるよね
会社の昼休みとか。

そういう時空腹じゃなくても食べたとする。
すると痩せてる人（普通の人）は「「調節しなくちゃ」なんて意識しなくても
次の食事までが長く空いたり、ごく少量になったりするもんなの。
（>>137のチーと時の例と似た感じ）

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