【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェ ..

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 23:06:11.46 ILZmuPA5
>>316
5月の1ヶ月間、普通の3食の食事に戻したけど、リバウンドはなかったよ。
減りも増えもしなかった。

１０ｋ痩せたら停滞。それを打破するために1ヶ月間だけ食事を戻した。
6月からウェイ再開したら、早速10日で２ｋ痩せた。
健康的な方法とは言えないけど、停滞してイライラしてきたらこれお薦めする。
ボーナスステージ再来するから。

精神的にも新たな気持ちでウェイ生活できるから、気分転換にもなるよ。

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