【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目
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274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 21:50:00.74 2G2p+Jy2
>>270
私も全然胃は小さくなってないし、満腹も早くならないですよ。
でも>>271の言うように、チートディにして次に空腹になるまで食べなければ大丈夫。
ウェイは胃が小さくなる方向で成功・維持してる人もいれば、そうじゃない人もいるんで
別に焦らなくてもいいと思う。
私は人と呑んだり食べたりを楽しむ時は、制限せずに楽しみたいので
胃は別に小さくならなくてもよいと思ってる。
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