【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目
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234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 21:08:45.46 IjlwyhE6
>>233
なんか全然違うと思う。
>>少量でも満腹になり、
咀嚼が最高の組み合わせと思えるならやればいいと思うけど、
「満腹感を味わいたい」という願望自体がデブ脳だと思う。
ウェイは満腹感を味わいたいという欲望からの解放なんだよ。多分。
「次の空腹になればいつでも食べられる。だから少量でも十分満足。」
これが痩せへの第一歩だとウェイを経験して学んだ。
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