1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13

1日1時間自転車乗り続 ..

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 11:33:13.50 kcuVNumP
>>605
ここのスレ参考に重かった負荷軽目にしたり
雨の日以外、時間・距離バラバラだけど2ヶ月で－9kg。

寝て過ごす休日もいいけど、今から燃やして来ます。