1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 18:31:25.13 u8qud2g1 >>399 お腹の脂肪が硬いなら痩せにくいってテレビでみたな。 マッサージとかで柔らかくして筋肉量つければすっきりするかもよ？ 調べてみたら？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 18:34:27.48 gfRh3LTt 3週間で何言ってんの やめちまえ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 18:34:31.37 NXiAyLUW それ、運動部から見れば、普通てか、全然すくないから。 最初の数キロは水だからすぐ減る。続けてればそのうち 脂肪も減るよ。 逆に言えば、続けなけりゃ５キロ減ろうが全く無駄だから、 イライラするなら、「一生やれる事」考えた方が良いのでは？ 一つ言えるのは、男が５キロ痩せたって彼女なんか出来ないw 面白い話の１つでも仕入れた方が全然まし。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 18:44:20.64 OummTYvJ >>398 短気は損気って言葉知ってるか？ もっと長いスパンで考えるんだ あと、頑張るのは結構だが苦痛はカロリー消費に貢献しない
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