1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた13
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241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 19:59:18.30 sj+XS3oZ
>>237
ある程度体幹が鍛えられてないと手に体重が乗っかかっちまう
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