★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 03:58:15.92 crZMnTlU 一日でギブアップしたｗｗｗｗ 王道に戻るぜ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 04:02:38.05 avA+r6bF 量が食べれなくてカロリーが足りないって人はプロテインで手軽に摂取出来るよ 俺はそうしてる 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 06:17:37.59 v8lnhvY2 一応補足↑ プロテインてのはパウダーのね。 ちょっと高価に感じるけど、より肉で蛋白質とるよりだいぶ安いし脂率も少ない。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 06:36:32.58 wPhwkq06 >>895 豆乳＋卵黄＋ゼラチン＋ラカント＋無糖ココアや無糖抹茶をお好みで 冷やしてそのままもおいしいし、半凍りにしても。 詳しいレシピは検索すれば色々出てくる。 面倒くさければ、酸味の少ない無糖プレーンヨーグルト＋無糖ココア ＋ラカントでも案外満足感があるかも。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 07:55:18.42 Kc6WSvxy おい、唐揚げは日に何個までいいんだ？大好物のおれに教えてくれ
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