★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
at SHAPEUP
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 12:01:34.12 2ldfMSIf
>>779
10日間で４キロダウンですか。
追加消費
80ｷﾛ×6ｷﾛ×10日=4800kcal
基礎代謝
1500×10日=15000
何も食わなくてもせいぜい3ｷﾛダウン。
たぶんほとんど水分ですね。筋肉はもっと減少してもおかしくないけどｗ
低炭素と有酸素の組み合わせは体重減るけど毎日6ｷﾛも走るのにチョコ食ってますって言われても笑うしかないな(o^∀^o)
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4717日前に更新/254 KB
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