★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ6★★

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664: 忍法帖【Lv=32,xxxPT】
11/05/19 19:12:58.12 KZWHbK1m
>>659
そ～ゆ～こと。

＞｢我慢｣と表現する苦痛ではなく、｢まあいいや、夕食まであと少しだし｣という感じです。

そ～ゆ～こと。

過体重時は、体は「食べなくていいよ」信号を発信していて
それに素直に反応すればいいだけ。

ここに糖質を入れてしまうとおかしな事になる。
標準体重まで糖質を入れなければ、
そのままするすると痩せるよ。

魔法でも何でもなくホルモンのバランスなんだな、これが。

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