★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
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650:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/19 10:19:35.29 CWTgagG+ すげー 自分で勉強せずに全部人に教えてもらうつもりなんだ 651:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/19 10:21:39.05 zL0w5lHQ >>650 >自分で勉強せずに全部人に教えてもらうつもりなんだ それを自分で勉強する と言います。 はやくご回答のほうよろしくお願いします。 652:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/19 10:43:32.03 i5N5qZmn >>649 俺は650みたいな栄養学疫学を修了した上で 2chの場末スレに書き込みにくる奇特な人間じゃないから経験でしか言えんけど 標準体重に入って落ちないor落ち難くなったら「低炭水化物」+「何か」にした方が良いと思う 例えば、+カロリー制限だったり+運動だったりね 炭水化物の制限を止めると一気に食欲が増して苦しむよ カロリー制限ダイエットしたなら一生カロリー制限し続けないとならないし 運動ダイエットするなら一生運動し続けないと確実にリバウンドする 低炭水化物ダイエットで痩せるなら一生緩やかな炭水化物制限は覚悟するべし
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