★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
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593:!ninjya
11/05/18 07:17:32.52 BW5RagHi
きゅうりは「世界一栄養が無い野菜」としてギネスブックに...
Wikipedia項目ﾘﾝｸ
きゅうり（Wikipedia)
このダイエットでは野菜は向かない。
ビタミンどうのこうのは普通に肉魚食べてれば問題ない。
きちんと調べれば肉魚こそが栄養の宝庫だとわかる。
野菜は、まあ・・何と言うか、
肉ばかりだと食べる気なくなるので、
そんな時に葉野菜を食うとうまい。
基本は肉魚を少量が最強かなと。
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