★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
at SHAPEUP
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 03:10:06.61 0fB5lcW5
>>589
毎日成分分析しながらやってると、ビタミンABCとか非常に取りづらくなってるのが分かる。
低カロリーでバランスが悪いとリバウンドしやすい。
低カロリーでもバランスがよいとリバウンドしにくい。
糖質を抑えるというルール上、食べてはいけないものがたくさんあるから
食べてよいものの中からいかにバランス成分を配置するかだなー
成分分析は重要だと思う。
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4716日前に更新/254 KB
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