★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ6★★

★★最強！低炭水化� ..

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 22:20:17.71 bjnhVKUe
>>526

テンプレくらい読め！

>>3
≪現在、過体重の人≫には最強・最速のダイエット（減量）法です。
※何度も言いますが、過体重の人が標準体重になる為の減量法としては最強です。

＞155/56

この数値は標準辺りで、最高のバランス状態。
体重を減らすことより見た目が綺麗になるような運動をすべし。

食事に関しては自由に何でも食べれば良いよ。
増えれば、又このダイエットで標準まで減らせば良いだけ。

あと、>>527　のようなアドバイスは聞かないように。
「カロリー」はこのダイエットに関係ない。

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