★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
at SHAPEUP
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 09:12:22.39 bKPFMnPH
>>499
糖分全く取らないと体に悪いから取ったほうがいい。
1本甘い飲料飲んでも、他でカロリー押さえれば痩せる。
むしろ糖分取らないことによって頭働かないのと、
ダイエットが終わった後の飢餓状態でリバウンドすることのほうがヤバい。
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