★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 07:57:27.68 MgLk6GJ8 >>449 『厳密には男は右肩下がりに体重は減って、女も最初は少し減るけど、後は横ばい。 』って言ってるじゃんｗ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 08:37:41.61 GG0IK2Ud 後は横ばい？ちゃんと落ちているように見えるが。 メディアの誘導にあっさり乗せられ過ぎではないかね・・・ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 09:16:56.27 zX7bCbwW 女はなにやってもダメだな 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 09:52:22.07 J0EU3KXY 体の仕組みは変わらんのだから女があまり効果望めないってのはダウトな気がする むしろ炭水化物中毒気味なのは女の場合が多いし普通に痩せれると思うよ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 09:54:52.02 Lu8HF/ln 内臓、皮下のつき具合は、人間ごとに違う。 ダイエット法によらずに、やせやすさは同じだろ。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 10:25:06.81 Lu8HF/ln 速筋＝瞬発力。 短距離やウエイトリフトなど激しいスポーツや舞踊の跳躍などで使われる筋肉です。 筋トレなどで鍛える筋肉は主にこの筋肉で、 鍛えるほどに隆々としてきますが、使われないと衰えてしまいます。 この筋肉のエネルギー源＝グリコーゲン（糖質） 遅筋＝持久力。 長距離マラソンなどで使われる筋肉はこれです。 こちらの筋肉のエネルギー源＝脂肪 ttp://www.flamencoole.com/ballet/ballet_anatomy.shtml 遅筋は根性あります！地道なのが長所です 遅筋は持久力に富んだ筋肉で、長い時間動作を続けても、疲れづらい性質を持ちます。 ただし、瞬発力はあまりありません。また、遅筋繊維を鍛えても、 ゴツゴツした体にはならず、細く締まった体になります。 マラソン選手をイメージするとわかりやすいですね。 ttp://diet.netabon.com/exercise/bodywork/shurui.html
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