★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ6★★
at SHAPEUP
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 21:14:44.79 EsDlQUaU
>>373見てわかるように一見ただの肉料理でもタンパク質と同程度というかなりの炭水化物が含まれてることがわかる
少なくとも主食系(米パン麺)と甘い物を完全に断たない限り土俵にすら立てない、それが低炭水化物ダイエット
最速でケトーシス狙うアトキンスはさらに厳しい、調味料に含まれる糖分にすら気をつかう
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4716日前に更新/254 KB
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