■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

59:アンダンテ＠156*50.5*49.0*♀
11/05/01 19:54:32.16 +KFMwnXW
【参加表明】
今まで甘かった自分を反省して
なんとしででも50㌔きります
この壁がこえれないんだ…
【ダイエット方法】
・お腹の7,8分目までしか食べない
・毎日ビリー
・股関節をやわらかくするために風呂上りにストレッチ

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