■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

46:かおちゃん＠159*57*55 ◆DyhQuJkRwnQA
11/05/01 14:19:51.30 sKVYQJSW
【参加表明】
７月に健康診断があるからそれまでに去年（５５kg）よりやせる

【ダイエット方法】
・ジムに週３日通う
・毎日ウォーキング
・バランスよく食事制限
・上３つで無理なら週末はプチ断食を取り入れる

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