■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

417:スーパーサイズ@168*73.0*68.0*♂　 ◆UcnvRMO1KQ
11/06/01 08:07:40.45 gmF8ddQB
【最終報告】
参加表明>>34
前回>>395
5/30⇒6/1
69.0kg⇒69.0kg（-0.0kg）

目標には1kg届きませんでしたが、短期間でここまでもってこれました。
６月は停滞とじっくり戦うことになると思います…頑張ろう。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 11:28:13.56 v/hJdWLB
>>416
…っつーか、無名は働けば難なく痩せると思うんだけどさ

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 12:16:03.83 I3A/+qIr
無名の最終報告、嘘くさ…
実際の体重なんて確認のしようがないから分からんけど、
今までの書き込みから考えると個人的には信用できないｗ

420:無名@178.5*81.6*79.6*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/06/01 13:24:25.80 EYOH/I4t
>>416
大丈夫ですよ～、というか6月1日目にしてドカ食いしてしまって
やばいなと思ったりしているぐらいです(；・∀・)
>>418
それを言われたら返す言葉が無い
>>419
嘘は言ってないよー(´・ω・｀)

421:アイチ@176*69.4*69.0*♂ ◆Xyx7DAoVbg
11/06/02 00:04:10.87 +WVEmxTe
最終報告

参加表明
>>68
昨日の結果
69kg(▲0.4kg)

ギリギリでした。誤差レベルだと反省。
六月はもう少し書き込み増やして頑張ります。

422:まいまい@158*52*49*♀ ◆Emjcf.lfLU
11/06/02 00:29:11.32 15gVLj4P
最終報告

参加表明>>191
前回>>393

52kg→51.2kg
31日に焼肉食べ放題で目標達成ならず
50.1まで行ったけど50切れなかったー
でもここに書きこんだおかげでいつもより頑張れた！
６月は絶対50切ります！

423:休職男@178*86*83♂ ◆Q8z0Y.Iz2w
11/06/02 02:01:18.43 +GlJHNai
最終報告

参加表明>>230

中間報告>>317

86.0kg→83.4kg(-2.6kg)

100円加圧の筋トレと１日１時間の自転車はほぼ毎日続けられました。
夜のみの食事制限も何とか。

ただ、寝る前の抗うつ剤(リフレックス)を飲むと猛烈に食欲が…(´･ω･｀)
薬飲む前までの状態なら鬱状態も手伝って食欲は抑えられてるのですが。
最終的には72kgくらいまで減らしたいですね。

424:大デブ＠167*78*目標50 ◆H5ydOulU6w
11/06/02 07:52:17.16 A01n3g/E
参加表明>>236
中間報告>>284

６６→６３に成功。

425:まもっちゃん@153*49*47*♀
11/06/02 13:48:32.05 wJrIwR4F
参加表明>>44
中間報告>>325

最終47.4kg

最終目標の42kgに近づけるよう六月も頑張ります。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 14:06:30.03 uTrDIxMz
65.2
1食に飯100gにする
早く寝る

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 00:59:15.29 2UW5eVsT
干し蒟蒻をおやつにする

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 04:00:24.14 2UW5eVsT
へそ96

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 15:58:32.04 2UW5eVsT
65.2
90

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 06:44:23.77 yh9EeBgN
朝　65.2　90
夜　65.5　95

昼　居酒屋　腹八分
夜　パイナップル1パック　メロン1/4　牛乳２００

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 06:50:15.28 yh9EeBgN
1日50g減目標

URLﾘﾝｸ(www.aandd.co.jp)

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 13:14:16.04 yh9EeBgN
朝　65.1　93　86

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 05:14:59.07 Pv8BJywW
朝　65.1　93　86
夜　66.0　94　88

パン、牛乳
モツ屋
GF1個　甘夏1個　スイカ　味噌汁2杯

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 18:23:37.63 Pv8BJywW
朝　65.1　94　84

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 00:22:42.38 sp0xgg0n
朝　65.1　94　84
夜　66.1　93　85

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 11:43:50.35 sp0xgg0n
朝　64.8　94　84

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 06:27:21.11 CbnBp3KY
朝　64.8　94　84
夜　66.2　96　86

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 00:59:55.45 KhGzWmlR
キャベツだ！

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 04:24:49.31 KhGzWmlR
起床後少しだけ走る

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 04:28:29.65 KhGzWmlR
朝　65.5
夜　66.1

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 09:23:44.09 KhGzWmlR
65.6

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 04:04:13.80 dSV2B3T9
朝　65.6
夜　66.1

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 04:38:16.66 1O46/rbG
夜　65.9

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 13:58:25.19 1O46/rbG
麻　65.1

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 14:47:42.10 1O46/rbG
朝　64.7

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 15:18:48.86 ejkylF99
朝　65.0

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 16:03:02.45 Yp9r2yLG
朝　64.8

煮干　3袋

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 05:35:42.72 ST3p42Fs
夜　65.9

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 03:06:44.31 QC6xs5Jc
麻65.0
夜66.3

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 03:17:03.51 QC6xs5Jc
2週間で何も変わらず

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 06:19:43.15 w32D149A
夜66.3

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 04:10:12.19 Ci5LDhUk
夜65.8

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 01:37:21.77 4UgXz9Kc
朝66.8　夜66.4kg
6km（1h6m）9935歩

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 03:43:48.97 T40OHlbr
朝64.9　夜65.3

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 05:40:44.66 TCFAZdjj
夜66.8

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 18:02:16.14 TCFAZdjj
朝65.3

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 05:45:43.38 jaWpQiuE
夜65.9

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 10:30:12.27 cYAKSh28
朝64.9　夜66.2

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 19:09:40.12 cYAKSh28
朝65.8

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 01:35:15.00 FNwRce9+
朝65.0

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 02:09:13.48 FNwRce9+
イメージ
9月62
10月60
11月58
12月56
1月54

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 02:51:36.86 cEtMSy0T
>>461
夢がないな