■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

255:スーパーサイズ@168*73.0*68.0*♂　 ◆UcnvRMO1KQ
11/05/13 08:47:48.48 bG0Wabgn
参加表明>>34
前回>>245
5/12⇒5/13
71.0kg⇒71.0kg（-0.0kg）

朝　ご飯1/2杯、納豆、ウィンナー３個、サラダ
昼　ミニ弁当
夜　ご飯1/2杯、ブリ大根、海藻サラダ
※食事は一食400kcal制限、サプリ＆運動は宣言どおり

本日も増減なし。
停滞期突入かもしれません。

次ページ

続きを表示

1を表示