■5月1日から6月1日ま ..
245:スーパーサイズ@168*73.0*68.0*♂ ◆UcnvRMO1KQ
11/05/12 01:42:52.38 qWF5w8eS
参加表明>>34
前回>>235
5/11⇒5/12
71.0kg⇒71.0kg（-0.0kg）
朝 ご飯1/2杯、にら玉、ウィンナー３個、サラダ
昼 サンドイッチ
夜 ご飯1/2杯、肉と野菜と昆布とこんにゃくの鍋
※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり
今日は増減ありませんでした。
カップラーメンの影響ですかね・・・。
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5241日前に更新/162 KB
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